Categorie: Beauty en verzorging

Direct koelen van de huid geeft verlichting en rust

De eerste stap na het merken van een verbrande huid is afkoelen. Koelen help goed tegen pijn en roodheid. Dat doe je door een natte, koele doek op het verbrande gebied te leggen. Je kunt ook kort onder een lauwe douche staan, maar vermijd ijskoud water, want dat kan je huid juist meer irriteren. Laat natte doeken tien tot vijftien minuten liggen om de huid rustig te laten bijkomen. Herhaal dit enkele keren per dag tot het minder voelt. IJsblokjes worden soms gebruikt, maar dit is niet verstandig: ijs kan extra schade geven aan de gevoelige huid.

Hydrateren van binnenuit en buitenaf ondersteunt herstel

Verbrand door de zon? Dan kun je je huid helpen herstellen door goed te hydrateren. Drink veel water na het zonnen, zodat je lichaam vocht kan aanvullen dat je door de warmte sneller kwijt raakt. Smeer daarnaast je huid in met een zachte, ongeparfumeerde crème of aftersun. Aftersun heeft vaak een verkoelende werking en bevat stoffen die helpen bij het kalmeren van de huid. Kies een crème zonder alcohol, want dat kan uitdroging in de hand werken. Voorkom het gebruik van vette zalven of olie: deze kunnen ervoor zorgen dat de warmte in je huid blijft zitten, waardoor je klachten erger worden.

Zorg voor beschermende kleding en blijf uit de zon

Na een dag met te veel zon is het slim om je huid rust te geven. Ga niet nogmaals de zon in zolang je huid rood of pijnlijk is. Draag luchtige kleding die de verbrande plekken beschermt als je toch naar buiten moet. Een pet of hoed helpt om je gezicht extra te bedekken. Blijf zoveel mogelijk in de schaduw, zeker tussen 12 en 15 uur wanneer de zon het felst is. De huid krijgt zo de tijd om te herstellen zonder nieuwe schade. Kinderen zijn extra gevoelig voor zonverbranding, dus let extra goed op hen tijdens zonnige dagen.

Herstel van de huid en wat je absoluut moet vermijden

Een verbrande huid heeft tijd nodig om te genezen. Soms gaat de huid vervellen of krijg je lichte jeuk. Krab niet aan vervellende plekken, want de huid is erg kwetsbaar. Wil je jeuk tegengaan, gebruik dan een eenvoudig product zoals een koude natte doek. Blijf altijd van blaren af. Breken er toch blaren open, dek ze dan losjes af met een schoon gaasje. Gebruik geen geparfumeerde lotions, aftershave, zalf met menthol of andere prikkelende producten op de verbrande huid. Ga niet onder een warme douche of in een warm bad en wrijf niet stevig met een handdoek over je huid. Zo voorkom je extra pijn en schade.

Waarschuwingstekens om op te letten bij hevige verbranding

In sommige gevallen is een verbrande huid meer dan alleen wat roodheid en pijn. Krijg je blaren, word je misselijk, duizelig of heb je koorts? Dit kunnen tekenen zijn van een ernstige verbranding of een zonnesteek. In deze gevallen is het slim om contact op te nemen met een arts. Dit geldt zeker bij kleine kinderen en ouderen, omdat hun huid kwetsbaarder is. Ook grote stukken verbrande huid vragen om medische hulp. Een dokter kan dan advies geven over extra verzorging of de juiste behandeling.

Veelgestelde vragen over verbrande huid

Hoelang duurt het herstel van een verbrande huid?

Het herstel van een verbrande huid duurt meestal drie tot zeven dagen. Ernstige verbranding kan langer aanhouden. Tijdens het herstel kun je last hebben van roodheid, pijn en eventuele vervelling.

Mag je douchen als je huid verbrand is door de zon?

Je mag douchen als je huid verbrand is door de zon, maar gebruik lauw water. Te heet of te koud water maakt je klachten vaak erger.

Wat moet je vermijden als je huid verbrand is?

Vermijd zonnebank, schurende scrubs, parfum of menthol op de huid en vette zalven. Ook niet krabben of aan blaren zitten, dat geeft meer kans op schade of infecties.

Helpt aftersun echt tegen zonverbranding?

Aftersun helpt bij het kalmeren en verkoelen van de huid na zonverbranding. Het neemt de verbranding niet weg, maar kan herstel ondersteunen en klachten iets verlichten.

Wanneer moet je een arts inschakelen bij een verbrande huid?

Bel een arts bij ernstige pijn, grote blaren, klachten als misselijkheid of koorts, of als een groot deel van het lichaam verbrand is. Kleine kinderen en ouderen hebben vaak extra zorg nodig.

Welke collageen is het beste voor je huid komt vaak voorbij als mensen hun huid steviger en gladder willen maken. Collageen is een stof die je lichaam zelf maakt. Het zorgt dat je huid stevig blijft. Naarmate je ouder wordt, neemt de hoeveelheid collageen langzaam af. Je huid wordt dan slapper en dunner. Er zijn veel collageenproducten te koop, maar niet elk type is hetzelfde. Wat is nu eigenlijk de beste keuze voor je huid?

De rol van collageen in je huid

Collageen is een belangrijk onderdeel van je huid. Het maakt de huid elastisch en zorgt ervoor dat ze soepel blijft aanvoelen. Meer dan de helft van het collageen in je lichaam zit in je huid, pezen, botten en gewrichten. Vooral collageen type I vind je terug in de bovenste lagen van de huid. Het geeft stevigheid en helpt rimpels te voorkomen. Als je ouder wordt, maakt je lichaam minder collageen aan. Dat gebeurt meestal vanaf je vijfentwintigste. Het gevolg is een dunnere huid, meer lijntjes en minder soepelheid.

Verschillende soorten collageen

Collageen komt in verschillende vormen voor. In totaal zijn er meer dan twintig soorten. Toch zijn er drie types het belangrijkst voor de huid: type I, II en III. Zo is type I het meest voorkomend in je huid, botten en pezen. Type II komt vooral voor in kraakbeen en gewrichten. Type III ondersteunt type I in de huid en zorgt voor stevigheid. Bij collageensupplementen voor de huid raden deskundigen meestal type I of een combinatie van type I en III aan. Dit zie je terug in veel huidproducten en poeders.

Hoe kies je het juiste collageen voor je huid?

Het juiste collageensupplement kiezen hangt af van het doel en je persoonlijke voorkeur. Wil je je huid steviger maken, kies dan een supplement waar type I collageen in zit. Dit type sluit het beste aan op de bouw van je huid. Er zijn collageenpoeders, pillen en drankjes. Poeders kun je mengen door water, sap of yoghurt. Sommige mensen geven de voorkeur aan pillen omdat die makkelijk in te nemen zijn. Let goed op de ingrediëntenlijst, want soms zijn supplementen vooral bedoeld voor gewrichten of botten. Die bevatten dan vaak type II, wat minder van belang is voor de huid.

Dierlijke of viscollageen voor je huid

Bij het kiezen van collageenproducten zie je vaak de keuze tussen Rundercollageen en Viscollageen. Rundercollageen komt uit het bindweefsel van koeien en bevat veel type I en III. Dit sluit goed aan bij wat de huid nodig heeft. Viscollageen wordt gemaakt uit de huid en schubben van vissen en bestaat bijna volledig uit type I. Hierdoor wordt viscollageen makkelijker opgenomen door het lichaam. Mensen met allergieën of een dieetwens kiezen soms bewust voor het ene of juist voor het andere product. Over het algemeen werken beide vormen goed, zolang ze voldoende type I bevatten. Voor de huid is viscollageen vaak het meest geschikt, omdat de deeltjes kleiner zijn en makkelijker opgenomen worden.

Wat zegt onderzoek over collageensupplementen?

Uit onafhankelijk onderzoek blijkt dat collageensupplementen de huid kunnen helpen. De huid wordt iets dikker, zachter en er kunnen minder rimpels zichtbaar zijn. Deskundigen zeggen wel dat het effect klein is en langzaam op gang komt. Na acht tot twaalf weken gebruik kun je verschil merken. Het is verstandig om supplementen altijd in overleg met je huisarts te gebruiken. Niet voor iedereen is extra collageen nodig. Gezond eten, veel water drinken en de huid beschermen tegen de zon zijn minstens zo belangrijk voor een mooie huid.

Andere manieren om de aanmaak van collageen te stimuleren

Naast supplementen kun je zelf de aanmaak van collageen een handje helpen. Voeding speelt hierin een rol. Eet regelmatig vis, kip, peulvruchten en noten. Vitamine C is belangrijk, omdat je lichaam dit nodig heeft om collageen aan te maken. Groenten en fruit zoals sinaasappels, rode paprika en broccoli bevatten veel vitamine C. Stop met roken en smeer je huid altijd goed in tegen de zon, want te veel zonlicht breekt collageen af. Ook voldoende slaap en weinig stress helpen de huid gezond te houden. Collageenproducten werken dus het beste samen met een gezonde leefstijl.

Meest gestelde vragen over de beste collageen voor de huid

• Hoe lang moet ik collageen gebruiken voordat ik resultaat zie?

  De meeste mensen merken verschil na acht tot twaalf weken collageengebruik voor de huid. De huid kan iets steviger of gladder aanvoelen.

• Is type II collageen geschikt voor de huid?

  Type II collageen is vooral bedoeld voor gewrichten en kraakbeen. Voor de huid zijn type I en type III beter.

• Kan ik collageen ook uit voeding halen?

  Ja, collageen haal je uit dierlijke producten zoals vlees, vis en kip. Ook gelatine, bouillon en bepaalde visproducten bevatten collageen.

• Is viscollageen beter opgenomen dan rundercollageen?

  Viscollageen bestaat uit kleinere deeltjes en wordt vaak makkelijker opgenomen door het lichaam, vooral type I past goed bij de huid.

• Is extra collageen altijd nodig voor een gezonde huid?

  Als je gezond en gevarieerd eet, maakt je lichaam zelf genoeg collageen aan. Extra collageen is niet voor iedereen nodig, soms helpt het als aanvulling.

Direct vegen na het verven voorkomt hardnekkige vlekken

Wanneer je haarverf gebruikt, kan het gebeuren dat er direct wat op je voorhoofd, oren of handen komt. Dit zie je meestal al tijdens het verven gebeuren. Het is belangrijk om de verf zo snel mogelijk weg te vegen, voordat het kan intrekken. Gebruik hiervoor een vochtige doek of lauwwarm water en was het voorzichtig van je huid. Hoe langer de verf op je huid blijft zitten, hoe moeilijker het wordt om deze te verwijderen. Snel handelen geeft het beste resultaat. Als je meteen schoonmaakt, hoef je meestal niet eens naar zwaardere middeltjes te grijpen.

Huismiddeltjes werken vaak verrassend goed

Heb je toch een vlek over het hoofd gezien en is de haarverf opgedroogd? Geen paniek, want er zijn verschillende huismiddeltjes die kunnen helpen. Azijn is bijvoorbeeld een bekende oplossing: doe een beetje azijn op een wattenschijfje en druk dit drie tot vijf minuten zacht op de verfplek. Daarna kun je de plek met een draaiende beweging schoonmaken. Gebruik niet te veel kracht, want je wilt je huid natuurlijk niet irriteren. Naast azijn kun je ook olijfolie of kokosolie gebruiken. Smeer een klein beetje olie op een watje en wrijf zacht over de plek. Dit maakt de verf los, zodat je die daarna makkelijk kunt wegvegen. Olie helpt niet alleen bij het verwijderen van verf, maar verzorgt je huid ook tegen droogte.

Speciale producten uit de winkel maken het verwijderen makkelijk

Als de huismiddeltjes niet genoeg werken, kun je een product uit de drogist proberen. Er zijn reinigingsmiddelen die speciaal gemaakt zijn om haarverfvlekken te verwijderen. Denk bijvoorbeeld aan doekjes of melk op basis van reinigingsolie. Ook nagellakremover met aceton kan soms goed werken.

• doekjes of melk op basis van reinigingsolie
• nagellakremover met aceton

Doe een klein beetje op een wattenschijfje en dep voorzichtig over de vlek. Let wel goed op, want aceton kan de huid uitdrogen. Spoel je huid dus daarna goed met water af en breng eventueel een beetje crème aan om je huid zacht te houden. Vaak vind je deze producten gewoon bij de kapper of in de supermarkt. Lees altijd de instructies en test het even op een klein stukje huid om te zien of er geen reactie komt.

Voorkomen is altijd beter dan herstellen

Het is natuurlijk het makkelijkst om te zorgen dat de verf helemaal niet op je huid terechtkomt. Een dun laagje vaseline of een vette crème langs je haarlijn, oren en nek zorgt ervoor dat verf niet aan de huid kan hechten. De vaseline of crème vormt een beschermlaag. Mocht er toch wat verf opkomen, dan kun je het makkelijk wegvegen zonder vlekken. Trek altijd handschoenen aan als je haarverf gebruikt, zo blijven je handen schoon. Draag oude kleding en leg een handdoek om je schouders. Neem bij elke stap rustig de tijd. Zo houd je het niet alleen netjes, maar kun je naderhand ontspannen genieten van je nieuwe haarkleur zonder te schrobben.

Laat de huid altijd even met rust na het verwijderen

Na het weghalen van vlekken kan je huid wat rood zijn of gevoelig aanvoelen. Geef je huid daarom de kans om tot rust te komen. Breng een verzorgende crème of lotion aan, bij voorkeur een geurloze variant om irritatie te voorkomen. Probeer met heet water of harde schrobmiddelen zo voorzichtig mogelijk te zijn. Het doel is dat je huid schoon én gezond blijft. Wacht even met nieuwe haarbehandelingen tot je huid volledig rustig is.

Meest gestelde vragen over haarverf van je huid krijgen

• Is haarverf schadelijk voor de huid?

  Haarverf is meestal niet direct schadelijk voor een gezond stukje huid als het er kort op zit. Blijft de verf lang zitten, dan kan de huid wel geïrriteerd raken of uitdrogen. Bij een gevoelige huid of allergie wordt voorzichtigheid aangeraden.

• Hoe lang duurt het voordat haarverfvlekken vanzelf verdwijnen?

  Haarverfvlekken vervagen vaak vanzelf na een paar dagen door wassen en het vernieuwen van de huid. Toch zie je meestal sneller resultaat als je zelf voorzichtig schoonmaakt met huismiddeltjes.

• Kun je haarverfvlekken verwijderen met gewone zeep?

  Met gewone zeep en water lukt het soms om verse haarverfvlekken weg te krijgen. Als de verf is opgedroogd, werkt zeep vaak niet meer genoeg en heb je iets meer nodig, zoals olie of azijn.

• Wat moet je doen als er haarverf in je ogen komt?

  Komt er haarverf in je ogen, spoel dan direct met veel lauw water en neem contact op met een arts als je klachten houdt. Het is belangrijk om niet te gaan wrijven.

• Is nagellakremover veilig om haarverf te verwijderen?

  Nagellakremover met aceton kan haarverf van de huid halen, maar het kan ook je huid uitdrogen. Gebruik het daarom voorzichtig, spoel goed na en breng eventueel crème aan.