De juiste kokosolie gebruiken voor een gezonde huid

Waarom kokosolie populair is voor huidverzorging

Welke kokosolie voor huid gebruikt wordt, maakt steeds meer mensen nieuwsgierig naar de werking voor hun lichaam. Kokosolie is de afgelopen jaren erg populair geworden als middel om de huid mee te verzorgen. Veel mensen gebruiken het als vervanger voor standaard bodylotion, gezichtscrèmes of massageolie. Je huid wordt er zacht van en het geeft een lichte glans zonder zwaar of plakkerig aan te voelen. Ook is kokosolie bekend vanwege de milde geur die bij veel mensen in de smaak valt. Omdat de olie uit de kokosnoot komt, is het natuurlijk en zonder dierenproeven gemaakt. Voor mensen die op zoek zijn naar een eenvoudig, natuurlijk middel om hun huid te verzorgen, is kokosolie dus een veelgekozen optie.

Belangrijke soorten kokosolie om uit te kiezen

Niet iedere kokosolie in de winkel is hetzelfde. Er zijn verschillende soorten, waarvan ‘virgin’, ‘extra virgin’, ‘koudgeperste’ en ‘biologische’ vaak op het etiket staan. Virgin kokosolie betekent dat de olie puur uit nieuwe kokosnoten wordt gewonnen, zonder chemische middelen. Extra virgin is nog minder bewerkt en komt direct van verse noten. Koudgeperste kokosolie is gemaakt zonder verhitting, waardoor de vitamines en voedingsstoffen beter blijven bestaan. Biologische kokosolie is op een duurzame manier geteeld en bevat geen kunstmatige toevoegingen of bestrijdingsmiddelen. Voor het verzorgen van je huid wordt meestal gekozen voor virgin of extra virgin, koudgeperste en biologische kokosolie. Deze soorten zijn het zachtst voor je huid en bevatten geen ongewenste stoffen.

De voordelen van kokosolie voor je huid

Kokosolie heeft van nature een voedende structuur. Het bevat stoffen zoals laurinezuur, die bekend staan om hun verzorgende en verzachtende werking. Mensen met een droge huid, ruwe plekken of lichte schilfering merken vaak verschil wanneer ze kokosolie smeren. De olie is goed te verdelen en trekt redelijk snel in, waardoor het fijn is na bijvoorbeeld het douchen. Voor massages wordt het veel gebruikt vanwege de gladde textuur. Daarnaast melden sommige mensen minder last van rode vlekjes of irritatie bij het gebruik van pure kokosolie. Voor kinderen of mensen met een gevoelige huid is kokosolie vaak geschikt, maar altijd eerst testen op een klein stukje huid is verstandig. Ook is het een pluspunt dat kokosolie lang houdbaar is zonder dat het snel bederft.

Waarop letten bij de aankoop van kokosolie

Bij het uitzoeken van kokosolie voor de huid is het belangrijk om goed naar het etiket te kijken. Kies een product waarop duidelijk staat dat het virgin, extra virgin, koudgeperst en bij voorkeur biologisch is. Let op dat er geen toegevoegde parfums, kleuren of andere stoffen in zitten. Veel kokosolie voor de keuken is ook geschikt voor de huid, zolang het puur is. Gebruik bij voorkeur kokosolie die in een glazen pot zit, omdat dit minder kans geeft op het opnemen van vreemde smaken of geuren. Het maakt weinig verschil of de olie wit of bijna doorzichtig is: zodra je het opwarmt in je handen, wordt het soepel. Houd er rekening mee dat niet iedereen tegen kokosolie kan, vooral als je een erg vetgevoelige huid hebt. Krijg je toch puistjes of jeuk, dan kun je het beter minder vaak gebruiken of een andere natuurlijke olie proberen.

Handige tips voor het gebruik van kokosolie op de huid

Voor wie nog niet eerder kokosolie gebruikt: begin altijd met een klein beetje. Neem een beetje uit de pot en warm het op tussen je handpalmen zodat het smelt. Smeer daarna rustig over de huid. Je kunt het op je armen, benen, gezicht of zelfs droge lippen aanbrengen. Na het douchen werkt kokosolie het best omdat de huid warm en vochtig is. Ook als make-up remover wordt het gebruikt, omdat het goed vet oplost. Voor kinderen of baby’s is kokosolie populair bij droge wangetjes of schrale billetjes. Let wel op rond de ogen en test altijd eerst uit of je geen irritatie krijgt. Als je te veel kokosolie gebruikt, kan het vettig blijven aanvoelen. Gebruik dan een handdoek om overtollige olie voorzichtig weg te deppen. Kokosolie kan soms in de kleding trekken; wacht daarom even met aankleden na het insmeren.

Meest gestelde vragen over het gebruik van kokosolie op de huid

• Welke kokosolie is het beste voor de huid?

  De beste kokosolie voor de huid is virgin, extra virgin of koudgeperste kokosolie. Het liefst kies je een variant die ook biologisch is en helemaal puur, zonder toevoegingen.

• Kun je kokosolie voor het gezicht gebruiken?

  Ja, kokosolie kan voor het gezicht worden gebruikt, ook bij een droge huid. Let wel goed op bij een vette of gevoelige huid, want dan kan kokosolie puistjes veroorzaken. Eerst testen op een klein deel van het gezicht is verstandig.

• Wat is het verschil tussen gewone en koudgeperste kokosolie?

  Koudgeperste kokosolie wordt zonder verhitting gemaakt, waardoor voedingsstoffen en vitamines beter in de olie blijven zitten. Deze soort is meestal zachter voor de huid dan gewone, verwerkte olie.

• Hoe vaak kun je kokosolie op de huid smeren?

  Kokosolie kun je dagelijks op de huid smeren. De hoeveelheid hangt af van hoe droog je huid is en hoe goed de olie wordt opgenomen.

• Kan je kokosolie ook gebruiken bij kinderen of baby’s?

  Kokosolie is mild en kan ook bij kinderen en baby’s worden gebruikt, bijvoorbeeld voor droge plekjes of schrale huid. Test wel altijd eerst een klein beetje op de huid.