Waarom je bultjes op je hoofdhuid krijgt en wat je eraan kunt doen

Hoe ontstaan bultjes op de hoofdhuid

Allereerst kunnen irritatie, allergische reacties of ontstekingen leiden tot bobbeltjes of pukkeltjes tussen je haren. Sommige mensen krijgen jeukende hoofdhuid door een reactie op bijvoorbeeld shampoo, haarverf, gel of conditioner. Irritatie ontstaat soms ook als je je haar te vaak wast of juist nauwelijks schoonmaakt. Ook warmte, zweten en een vette huid kunnen de hoofdhuid gevoeliger maken voor irritaties. Soms pakken bacteriën of schimmels de kans om in kleine wondjes te gaan zitten, waardoor er ontstekingen ontstaan. Een andere veelvoorkomende oorzaak is een huidaandoening zoals eczeem of psoriasis. Ook roos en seborrhoïsch eczeem kunnen zorgen voor kleine schilfers en knobbeltjes. Door te krabben of hard te poetsen kunnen de plekken erger worden.

Verschillende soorten bultjes en hoe ze eruitzien

• Een harde rode pukkel lijkt op een puistje en is vaak gevoelig of pijnlijk. Soms zit er een wit kopje op, dat is pus en ontstaat meestal als een haarzakje ontstoken is.
• Kleine witte bultjes kunnen ook talgkliertjes zijn die verstopt zitten. Ze voelen soms ruw aan maar doen meestal geen pijn.
• Jeukende bultjes of blaasjes komen vaak bij eczeem of allergische huidreacties voor; de huid voelt dan soms warm aan en kan er rood uitzien.
• Bij seborroïsch eczeem zijn er vaak vettige schilfers zichtbaar met daaronder kleine verhevingen.
• In zeldzame gevallen komen grotere, stevige bobbels voor. Die zijn vaak goedaardig, zoals een talgkliercyste, maar ze blijven lang zitten en kunnen wat gevoelig zijn.

Wat je zelf kunt doen om klachten te verminderen

Meestal kun je kleine ontstekingen of jeuk op de hoofdhuid verminderen door minder te krabben. Probeer niet te pulken of aan de bultjes te zitten, want daardoor maak je wondjes en kan het gaan ontsteken. Was je haar twee tot drie keer per week met een milde shampoo zonder parfums of kleurstoffen. Speciale shampoos tegen een gevoelige hoofdhuid zijn vaak geschikt maar test ze voorzichtig, zeker als je snel allergisch reageert. Bij schilfers of jeuk kun je kiezen voor een antischimmelshampoo, bijvoorbeeld als je seborrhoïsch eczeem hebt. Spoel je haar altijd goed uit met lauw water. Gebruik niet te veel stylingsproducten, vermijd strakke vlechten of staarten en draag je haar zo nu en dan los om je hoofdhuid rust te geven. Houd je haarborstel schoon en deel deze niet met anderen om besmettingen te vermijden. En is je hoofdhuid erg gevoelig door de zon? Bescherm je hoofd dan met een pet of sjaal als je naar buiten gaat.

Wanneer het verstandig is om een arts te raadplegen

In sommige gevallen is het slim om medisch advies te vragen bij klachten op je hoofdhuid. Dit geldt als de bulten plotseling snel groter worden, veel pijn doen, blijven bloeden of niet binnen een paar weken verdwijnen. Ook als je merkt dat het haar rond de bultjes uitvalt of de plek echt ontstoken raakt, is het goed om contact op te nemen met de huisarts. Aanhoudende jeuk, branderigheid of schilfers kunnen soms wijzen op een huidaandoening die een behandeling nodig heeft. De huisarts kan onderzoeken wat er precies aan de hand is en advies geven over een passende behandeling. Soms schrijft een arts een shampoo, crème of tabletten voor. Stel het bezoek niet te lang uit bij erge klachten of twijfels.

Meest gestelde vragen over bultjes op hoofdhuid

• Kan ik gewone shampoo blijven gebruiken bij een gevoelige hoofdhuid met bultjes?

  Gewone shampoo bevat soms irriterende stoffen zoals parfum of kleurstof. Kies liever een milde shampoo zonder deze toevoegingen om je hoofdhuid te ontzien.

• Helpt het om vaker mijn haar te wassen als ik bultjes heb?

  Vaak wassen kan de huid uitdrogen en nog gevoeliger maken. Was je haar het liefst twee tot drie keer per week en gebruik een zachte shampoo.

• Zijn bultjes op mijn hoofdhuid besmettelijk voor anderen?

  Bultjes zijn meestal niet besmettelijk, behalve als ze worden veroorzaakt door schimmelinfecties of hoofdluis. In dat geval is het wel verstandig om dingen als kammen en borstels niet te delen.

• Moet ik altijd naar de dokter bij bultjes op mijn hoofd?

  Veel bultjes verdwijnen vanzelf als je je hoofd goed verzorgt. Neem contact op met de huisarts als de bulten langer dan een paar weken blijven zitten, veel pijn doen of snel groter worden.

• Kan stress invloed hebben op bultjes op mijn hoofdhuid?

  Stress kan de huid gevoeliger maken en bestaande klachten soms erger maken. Zorg voor voldoende rust, dat helpt ook je huid te herstellen.