De beste manier om eczeem aan te pakken

Het beste middel tegen eczeem hangt vaak af van persoonlijke omstandigheden, maar duidelijk is dat verzorging van de huid bij eczeem heel belangrijk is. Veel mensen hebben te maken met droge, jeukende en rode huid. Eczeem is niet alleen vervelend, maar kan ook het leven behoorlijk lastig maken. Gelukkig zijn er verschillende behandelwijzen die echt kunnen helpen.

Dagelijkse verzorging van de huid is belangrijk

Bij eczeem is de huid vaak te droog. Deze droogheid zorgt voor jeuk en soms zelfs voor kleine scheurtjes. Door de huid goed te verzorgen wordt deze rustiger, waardoor je minder last hebt. Smeren is daarbij het belangrijkste. Gebruik elke dag een vette crème of zalf zonder parfum of kleurstoffen. Vermijd zeep zoveel mogelijk, want gewone zeep maakt de huid droger. Spoel je lichaam liever met alleen lauw water af. Na het douchen of wassen is het goed om de huid direct zachtjes droog te deppen met een handdoek en daarna opnieuw in te smeren. Zo bescherm je je huid het best tegen uitdroging.

Wat te doen bij opvlammingen

Soms is de huid zo onrustig dat smeren alleen niet genoeg helpt. Bij een opvlamming ontstaat er veel meer jeuk, roodheid en soms zelfs nattende plekken. Op deze momenten is het verstandig om contact te zoeken met een huisarts of dermatoloog. Vaak wordt dan een hormoonzalf voorgeschreven. Deze zalf helpt ontstekingen in de huid te remmen en laat de klachten snel verminderen. Angst voor hormoonzalf is vaak niet nodig, zolang je het middel gebruikt zoals het door de arts wordt aangegeven. Meestal is het maar voor korte tijd nodig. Soms wordt er gekozen voor een ontstekingsremmende crème zonder hormonen, maar deze werken minder krachtig.

Levensstijl en eczeem triggers beperken

Behalve goede huidverzorging kan het helpen om enkele gewoontes aan te passen. Weet dat stress, warmte, zweten en contact met bepaalde stoffen de klachten erger kunnen maken. Probeer krabben te vermijden, want dat maakt de huid kapot en vergroot de kans op infecties. Houd nagels kort en draag eventueel dunne handschoenen als je onbewust krabt, bijvoorbeeld ’s nachts. Draag katoenen kleding en was nieuwe kleding altijd eerst voordat je het aantrekt. Ook belangrijk is om niet te heet te douchen, want warm water droogt de huid verder uit. Zoek bij twijfel naar wat bij jou een aanval kan uitlokken en probeer deze situaties te vermijden.

Verschillende middelen bij eczeem

Er zijn meerdere middelen die worden gebruikt als behandeling. De meeste mensen beginnen met neutrale zalven of crèmes. Deze zorgen vooral voor het behoud van een dikkere, soepele huid. Hormoonzalven (corticosteroïden) worden vaak tijdelijk gebruikt bij heftige klachten. Soms worden oudere middelen zoals teerzalf nog toegepast, vooral als andere opties niet goed werken. Tegenwoordig kiest bijna niemand meer voor deze aanpak omdat de geur sterk is en de zalf kan vlekken. Voor sommige mensen is lichttherapie een goede keuze. Hierbij wordt de huid behandeld met speciaal ultraviolet licht. Dit gebeurt altijd onder begeleiding van een arts. Tot slot zijn er medicijnen in tabletvorm, maar die zijn alleen nodig bij zeer ernstige gevallen.

Meest gestelde vragen over de beste manier om eczeem te behandelen

• Kan eczeem helemaal genezen? Eczeem is meestal een chronische aandoening. Dat betekent dat het vaak terugkomt, maar de klachten kunnen lang wegblijven door een goede verzorging en behandeling.
• Is het erg om elke dag hormoonzalf te gebruiken? Hormoonzalf is bedoeld om korte tijd te smeren tijdens opvlammingen. Op deze manier is het veilig. Gebruik niet meer dan door de arts geadviseerd wordt.
• Wat is het verschil tussen een vette crème en een zalf? Een crème is minder vet dan een zalf en trekt sneller in. Een zalf blijft langer op de huid en is vaak beter voor zeer droge plekken.
• Kan voeding invloed hebben op eczeem? Voeding speelt zelden een grote rol bij eczeem. Alleen als je merkt dat je huid slechter wordt na bepaald eten, is het verstandig dat met je arts te bespreken.
• Wat moet ik doen als de jeuk heel erg wordt? Bij heftige jeuk helpt het om de huid koel te houden met een nat washandje of door wat crème in de koelkast te bewaren. Krabben verergert eczeem, probeer dit echt te vermijden.
• Helpt zonlicht bij eczeem? Licht van de zon kan tijdelijk helpen, maar verbrand niet. Ook kan te veel zon de huid weer uitdrogen. Vraag advies bij de huisarts als je hierover twijfelt.